BALANCE. FOCUS. PERFORMANCE. 
 
 
+46 725 459 375 
daniel.palsson@flowswitch.se 

Sneak peek camp YOUR BREATH IS CONNECTED TO EVERYTHING 

Lär dig hur det autonomiska nervsystemet kan balanseras med olika andningstekniker. 

 
 
 

Du lär dig och upplever: 

Kalibrering av stress med hjälp av andningsövningar? 
Hur man andas före, under och efter en träning, stressig dag på jobbet eller en viktig aktivitet? 
Hur man mäter stress med biometriska verktyg som Oura ringen? 
Ett test för att utvärdera din funktionella andning, dvs hur du andas på dagen och under natten. 
Ett test för att utvärdera din viljestyrka och uppleva varför koldioxid är en viktig gas? 
2 tränings sessioner på 1 timme vardera (online eller fysiskt på plats)