BALANCE. FOCUS. PERFORMANCE. 
 
 
+46 725 459 375 
daniel.palsson@flowswitch.se 

Temporär fysisk exponering Permanent mental förbättring YOUR BREATH IS CONNECTED TO EVERYTHING 

Temporär fysisk exponering Permanent mental förbättring YOUR BREATH IS CONNECTED TO EVERYTHING 

Lär dig vetenskapligt bevisade andningstekniker för bättre hälsa, djupare fokus och långvariga topp prestationer  

Your breathe is connected to everything in you and therefore affects everything such as sleep and performance at work and in sports. Breathing is the ultimate habit and it affects your wellbeing, the ability to perform at work and in sports as well as sleep. 
Flowswitch offers scientifically proven breathing techniques to companies and sports organisations to improve all areas of life. The breathing techniques are combined with state of the art bio-metric devices to regulate the autonomic nervous system, improve focus and to deliver higher sustainable performance. 
 
 
 

Sneak peek camp 

För er som är intresserad av att ta en Sneak Peek inom andning för att undersöka vad det kan göra för er och vilka fördelarna är. 
 
 
 
 
 
 

Base camp 

En djupdykning inom ett flertal andningstekniker, andningsträningsprotokoll och biometriska verktyg som mäter hjärtfrekvensvariabilitet, andningshastighet och sömn mm. Genom att kombinera andningstekniker med andningsträningsprotokoll samt biometriska verktyg skapas goda förutsättningar för att påverka välmående, fokus och prestationer på kort och lång sikt. 
 
 
 
 
 
 

Peak performance camp 

För organisationer som har bestämt sig för att sätta välmående och fokus i sin organisations DNA för att kunna uthålligt prestera på topp. Ett skräddarsytt program där andning och andningsmetoder är i centrum men där HIIT, kyla, värme kan kombineras för större effekt. Introduktion till vad Flowstates är och dess betydelse. 
 
 
 

I work with top performance experts in the world